Самооценка в почерке
Поиск
  • grafologist

Самооценка в почерке

Пост обновлен 29 сент. 2019 г.

Что такое здоровая самооценка? Конечно, каждый из нас по-своему понимает этот термин. Давайте разберемся в этом.

Здоровая самооценка - это когда человек способен реально (объективно) оценить свои возможности и способности, оставаясь со своей индивидуальностью и уважением к себе, проявляя оптимизм и любовь к жизни.

Наш почерк очень хорошо отражает самооценку. Что же анализирует графолог в почерке для её определения.

Средняя зона букв. Нормальный размер этой зоны составляет 3-5 мм. Она не должна быть задавлена сверху и снизу большими петлями, должен прослеживаться баланс между тремя зонами букв.

Однородность почерка. Графолог оценивает наклон, границы, строки и расстояния. Это целостный взгляд на картину почерка. В однородности присутствует гармония.

Размер почерка. Он может быть мелкий или крупный . Крупный, говорит о тенденции к завышенной самооценке личности, излишняя самоуверенность, мания величия. Мелкий почерк, вплоть до бисерности, говорит о высоком внутреннем напряжении. И человек в таком состоянии испытывает скованность, контролирует каждый свой шаг, проявляет неуверенность, вплоть до комплекса неполноценности. Но внешне такой человек не покажет своей неполноценности,

Форма букв. Здесь речь идет о том, что почерк не должен напоминать "острые зубы" или "поле боя", он должен быть гибким.

Движение почерка. Для здоровой самооценки важно наличие скорости, спонтанности, живости реакции.

Ниже примеры разной самооценки.

рис. 1 Адекватная самооценка


рис. 2 Заниженная самооценка


рис. 3 Завышенная самооценка

Что же делать, если Вы хотите изменить свое отношение к себе (самооценку)? Есть ряд подходов к этой работе:

- психокоучинг

- графотерапия

- самостоятельная работа над собой (соблюдение рекомендаций и выполнение домашних заданий).

Я, как графолог-психолог, уже имею опыт в данном направлении. Точно могу сказать - это долгий процесс и важно! понимать, что Вам предстоит большая работа над собой. Если вы к этому готовы, то успех обеспечен!

Все чаще стали встречаться почерки с низкой самооценкой. Человек ощущает себя незначительным, он убежден, что от него ничего не зависит. Испытывает внутреннее напряжение и пассивен в жизни. Он не решается проявлять своё Я, зависит от мнения других, податлив. Что бы начать меняться необходимо начать с признания себе в сложившейся ситуации, после чего перемены начнут происходить осознанно. Важно научиться прощать себе ошибки и говорить "нет", не стоит стремиться всем нравиться, пора научиться уважать себя и высказывать свое мнение.

Изменив самооценку изменится ваш почерк!

Просмотров: 0

© 2018 - 2020 by grafologist